Seputar Perawatan Kuku

1. Perawatan Kuku.
Walaupun letaknya di ujung, kuku tangan dan kuku kaki, memiliki fungsi penting dalam kegiatan sehari-hari manusia. Tanpa disadari, kuku juga menjadi aksesoris alami tubuh kita. Coba bayangkan andaikan saja kita tidak berkuku, pasti akan terlihat aneh. Karena peranan kuku begitu besar pada keseharian manusia, maka kuku harus dirawat dengan baik. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan agar kuku senantiasa tampak sehat :

• Jika anda gemar menggunakan kuteks, berikan waktu kuku untuk bernafas dengan membiarkan kuku bebas dari cat dan aksesorisnya. Bersihkan kuteks dengan cairan khusus untuk menghapus kuteks, jangan membersihkan kuku dengan benda tajam.
• Jangan paksa kuku jari untuk melakukan pekerjaan berat yang biasa dibantu dengan alat khusus, seperti melepas staples atau mengerok sesuatu dengan kuku.
• Jangan menggaruk kulit terlalu kasar karena bisa membuat kulit luka serta membuat kuku kotor.
• Potonglah kuku sampai sedikit agak panjang. Terlalu rajin memotong kuku bisa membuat pertumbuhan kuku kurang bagus, apalagi yang masih anak-anak.
• Pakailah krim khusus kulit  atau hand body lotion setelah mencuci menggunakan sabun atau detergen, setelah kuku lama terpapar sinar matahari, atau sehabis berenang agar kulit tangan tetap lembab.

2. Berbagai Masalah Kuku dan Penanganannya.

Kuku sehat dan cantik bisa memberikan kesan memukau pada penampilan seseorang. Jika kuku tidak dirawat dengan baik, bisa timbul berbagai masalah pada kuku. Berbagai  masalah yang sering terjadi pada kuku adalah sebagai berikut :

a. Kuku Bau.

Aroma kaki tidak sedap bisa timbul karena kuku kaki kotor, jamur, atau karena kondisi kulit kuku yang telalu lembab akibat keringat di kaki. Untuk mencegah bau pada kuku di kaki tentunya harus rutin membersihkan kotoran yang menempel di permukaan dan sela-sela kuku. Selain itu bau kuku bisa dihilangkan dengan menggunakan kunyit yang diparut dan dicampur minyak kelapa. Teteskan campuran kunyit parut dan minyak kelapa tersebut pada tempat yang diinginkan, lalu lap dengan handuk yang terlebih dahulu direndam dengan air hangat.

b. Kuku Kuning.

Penyebab timbulnya warna kuning pada permukaan kuku adalah terlalu seringnya kuku terpapar bahan-bahan kimia pada produk cat kuku. Untuk mencegah dan menghilangkan warna kuning pada kuku bisa dilakukan dengan cara-cara sebagai berikut :

• Sebelum memoleskan pewarna kuku di permukaan kuku, oleskan terlebih dahulu vitamin kuku.
• Gunakan larutan hidrogen peroksida yang dapat dibeli di apotek. Teteskan hidrogen peroksida pada kapas, lalu tempelkan dan tekan pelan di atas permukaan kuku yang kuning. Biarkan selama beberapa menit, lalu cuci dengan air hangat dan keringkan. Lakukan hal tersebut secara rutin. Selama proses itu jangan menggunakan pewarna kuku terlebih dahulu, tunggu sampai warna kuku normal kembali.

c. Kuku Rapuh.

Gejala terjadinya kerapuhan pada kuku dapat terlihat dari seringnya kuku bagian atas mengelupas, kuku menjadi mudah patah, dan kuku tidak mau tumbuh. Penyebab kuku rapuh bermacam-macam, diantaranya :

• Faktor genetik.
• Terjadinya pemecahan lapisan protein dalam kuku.
• Kekeringan yang ekstrim pada kuku.
• Terlalu sering terpapar udara kering atau lembab.
• Sering terkena deterjen dan bahan kimia (yang terkandung dalam pembersih rumah tangga).
• Cidera yang berulang-ulang pada ujung kuku.
• Infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.
• Usia, semakin berumur usia seseorang, kuku akan menjadi kering dan rapuh.

Beberapa cara perawatan kuku agar tidak rapuh dan tidak mudah patah, adalah sebagai berikut :

• Potong kuku secara teratur, sehingga kuku akan tumbuh kuat dan sehat.
• Hindari kebiasaan menggigit kuku.
• Terapkan pola makan seimbang, minum air putih yang cukup, mengkonsumsi makanan yang bermanfaat bagi kesehatan kuku, seperti kalsium, vitamin A, vitamin C, vitamin B12, protein, asam folat, dan lain-lain.
• Gunakan pelembab tangan yang tidak mengandung alkohol, karena alkohol bisa menyebabkan kuku kering.
• Gunakan sarung tangan saat mengerjakan pekerjaan rumah yang menggunakan pembersih dan bahan kimia.

d. Kuku Bernoda Putih.

Bintik atau noda putih pada kuku sebenarnya adalah hal yang wajar. Noda putih ini bisa hilang dengan sendirinya. Akan tetapi apabila noda putih tersebut sudah memenuhi hampir seluruh permukaan kuku tentunya sudah menjadi masalah. Untuk menghilangkan noda putih pada kuku bisa dilakukan dengan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan zinc yang banyak terdapat pada roti, beras merah, susu, dan kerang.

e. Kuku Tumbuh Tidak Normal.

Seringkali kuku tumbuh ke dalam, sehingga menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Hal ini biasa terjadi pada kuku ibu jari kaki. Cara yang paling aman dalam mengatasi hal tersebut serta untuk menghindarkan dari luka yang lebih serius dan resiko infeksi, pergilah ke dokter, khususnya dokter spesialis kulit.

3. Manikur dan Pedikur Sendiri di Rumah.
Kuku merupakan bagian elemen tubuh yang perlu perawatan khusus. Untuk mendapatkan kuku yang cantik, lakukan perawatan manikur dan pedikur setiap dua minggu sekali. Manikur dan pedikur dapat membuat kuku terlihat lebih mengkilat, bersih dan sehat. Di salon kecantikan manikur dan pedikur dilakukan dengan beberapa tahapan, seperti :

• Perendaman tangan dan kaki dengan air hangat. 
• Scubbing untuk melepaskan kotoran pada tangan dan kaki. 
• Pembersihan kuku dari kutikula.
• Proses mengkilapkan kuku tangan dan kaki.

Jika anda mempunyai waktu luang, anda bisa melakukan manikur dan pedikur sendiri di rumah. Caranya tidaklah sulit, yaitu sebagai  :

• Cuci tangan dan kaki dengan sabun pencuci tangan atau sabun mandi. Kemudian bilas dengan air hangat.
• Gosok bagian sela-sela tangan serta telapak kaki dengan body scrub.
• Pijat kaki dan tangan dengan menggunakan pelembab atau minyak zaitun. Lakukan pijatan masing-masing selama 5 menit. Pijatan ini berfungsi untuk menghilangkan kulit mati dan meningkatkan sirkulasi peredaran darah.
• Bentuklah kuku dengan mengikirnya secara lebut. Jika ingin menggunakan cat kuku, lapisi kuku terlebih dahulu dengan base coat. Sedangkan agar kuku tidak mudah pudar, lapisi cat kuku yang telah kering dengan top coat.

4. Cara Aman Menggunting Kuku Bayi.

Banyak ibu merasa takut ketika mau menggunting kuku bayinya yang baru lahir.  Meskipun masih bayi, kuku juga perlu dipotong dan dirapikan agar kesehatan dan kebersihan si bayi tetap terjaga. Selain itu memotong kuku bayi perlu dilakukan juga untuk keamanan bayi itu sendiri. Langkah-langkah yang bisa anda lakukan sebelum menggunting kuku bayi anda, adalah :

• Pilih gunting kuku khusus untuk bayi. Umumnya gunting kuku ini melengkung di bagian ujung agar lebih aman. Siapkan juga obat antiseptik, sedikit air bersih, dan cottonbuds untuk jaga-jaga apabila kulit jari bayi terluka. Pastikan gunting kuku bersih saat digunakan.
• Waktu yang tepat untuk menggunting kuku bayi anda adalah seusai bayi mandi, karena kuku dalam keadaan lunak. Jadi gunting kuku bayi anda, pada saat bayi sesudah mandi.
• Buang jauh-jauh rasa takut. Selama anda hati-hati dan menggunakan peralatan yang tepat, acara menggunting kuku pasti akan lancar.

Demikian penjelasan berkaitan dengan seputar perawatan kuku.

Semoga bermanfaat.